Good Cook

คุณพีร์

คุณพีร์ได้เข้าร่วมโปรแกรม กับ Eat Clean & Diet อาหารคลีนของเรา เมื่อ 2 เดือนก่อน หลังจาก 2 เดือน คุณพีร์ น้ำหนักลดลงไป ถึง 13 กิโลกรัม!!! เขารู้สึกมันสุดยอดมากๆ และรู้สึกดีกับร่างกายของเขาเป็นอย่างมาก


เขาบอกกับเราว่า " เขาเพียงแค่ทานอาหารที่เราจัดให้ครบ ทั้ง 3 มื้อ ต่อวัน เท่านั้น!!!


เรารู้สึกเป็นเกียรติอย่างมาก ที่คุณพีร์ให้ความไว้วางใจกับ Eat Clean & Diet. จัดอาหารทุกมื้อสำคัญ ในทุกๆ วัน และเราขอแสดงความยินดีกับความสำเร็จของคุณพีร์ ในครั้งนี้ค่ะ


ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่ได้มาเล่าสู่กันฟัง และขออนุญาติแชร์ประสบการณ์ดีๆ ให้หลายๆท่าน ได้อ่าน ที่กำลังกลัวที่จะเริ่มลดน้ำหนักอีกครั้ง และเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของกำลังใจ กับ หลายๆท่าน ค่ะ


"ลดน้ำหนัก ไม่ใช่ เรื่องยากอีกต่อไป"....

"สิ่งที่อยาก คือ การเริ่มต้น และ ลงมือทำ!!! "


พร้อมหรือยังค่ะ... ?????????

พร้อมที่จะดูแลตัวเอง...?

พร้อมที่จะรักตัวเอง... ?

พร้อมดูแลสุขภาพของตัวเองหรือยังค่ะ...?


ถ้าคุณพร้อมแล้ว ... จงบอกตัวเอง "อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นอีกครั้ง!!! "


อย่ากลัวการล้มเหลว กับการลดน้ำหนัก ที่ผ่านมา....

การที่คุณล้มเหลว ที่ผ่านมา เพราะ เราเลือกผิดวิธี !!! การทรมาน ร่างกายมากเกินไป บังคับตีกรอบในการลดมากเกินไป อดอาหารมากเกินไป ทานยาลดน้ำหนักมากจนเกินไป ... "ไม่มีความพอดี" จนทำให้ ระบบการเผาผลาญ ของร่างกาย พัง!!! ..... และตามมาด้วยกับคำว่า "ตะบะแตก!! " , "โยโย่ " , ล้มเหลว... และอีกมากมาย... เลิกทรมานร่างกายของเราเถอะค่ะ :)


จงมีความสุขในการ กิน !!! :)

ฟังไม่ผิดค่ะ "มีความสุขกับการกิน" ความสุขในที่นี้ คือทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพค่ะ ...


"กินอะไรก็ได้... ไม่ได้หมายความว่า "กินไม่เลือก!!! "

เลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ค่ะ และ เราจะรู้สึก Enjoy กับการใช้ชีวิตและการกิน :)


"เลือกเราสิค่ะ!!! Eat Clean & Diet.ให้ทุกมื้อสำคัญของคุณ... ให้เราดูแล"


ขอบคุณค่ะ :)
Eat Clean & Diet
"Don’t forget to savor every little bite. Enjoy your meal! :) "